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domingo, 22 de setembro de 2013

AURICULOTERAPIA

 Auriculoterapia é uma forma, de medicina alternativa ou complementar, baseada na ideia de que a orelha é um microssistema. As orelhas possuem pontos ou áreas de reflexo que correspondem a todos os órgãos e funções do corpo, esses pontos são estimulados por sementes que vão estimular o ponto através de pressão/massagem. Essas sementes podem permanecer no pavilhão auricular até cinco dias devendo respeitar dois dias de descanso.

   Os benefícios da auriculoterapia:
  • Melhora estados depressivos, ansiedade e stress;
  • Melhora a insônia;
  • Aumenta a energia vital e reduz o cansaço físico e /ou psicológico;
  • Alivio da dor;
  • Ajuda nos tratamentos de emagrecimento;
  • Ajuda a eliminar o vício do tabaco;
  • Harmoniza a energia do organismo e restabelece o circuito energético nos meridianos.

terça-feira, 10 de setembro de 2013

FIBROMIALGIA

   A fibromialgia é uma das doenças reumatológicas mais frequentes,cuja característica principal é a dor musculoesquelética difusa e crônica. É uma síndrome clínica que se manifesta, principalmente, com dor no corpo todo. Muitas vezes fica difícil definir se a dor é nos músculos ou nas articulações. 
   Os pacientes costumam dizer que não há nenhum lugar do corpo que não doa. Junto com a dor, surgem sintomas como fadiga (cansaço), sono não reparador (a pessoa acorda cansada, com a sensação de que não dormiu) e outras alterações como problemas de memória e concentração, ansiedade, formigamentos/dormências, depressão, dores de cabeça, tontura e alterações intestinais.   Uma característica da pessoa com Fibromialgia é a grande sensibilidade ao toque e à compressão de pontos nos corpos. 
   Informar e educar o paciente é o primeiríssimo passo no tratamento da fibromialgia. O paciente deve ser informado da natureza benigna da sua doença, dos fatores que podem melhorá-la ou piorá-la. Durante essa fase deve-se entender as expectativas do doente e traçar as metas do tratamento. 
O tratamento não depende única e exclusivamente de medicamentos, e necessita da participação ativa do paciente, motivo pelo qual essa conversa inicial é muito importante. A completa compreensão da fibromialgia requer uma avaliação abrangente da dor, da função e do contexto psicossocial. Além da dor, é importante avaliar a gravidade dos outros sintomas como fadiga, distúrbios do sono, do humor, da cognição e o impacto destes sobre a qualidade de vida do paciente.

domingo, 8 de setembro de 2013

DOR AGUDA E DOR CRÔNICA

   Quantas vezes você já ignorou a sua dor? Sentir dor é inevitável, mas ao contrário do que pensamos, ela pode e deve ser tratada.
   Existem dois tipos de dor: aguda e crônica. A aguda, que dura segundos, dias ou semanas, ocorre como um sinal de alerta após cirurgias, traumatismo, queimaduras, inflamação ou infecção. Já a dor crônica ou persistente pode durar meses ou anos. Dores de coluna, fibromialgia, neuropatias, lesões por esforços repetitivos (LER) e câncer também podem gerar esse tipo de dor.
   A dor aguda não tratada adequadamente leva à dor crônica e se torna a própria doença do paciente. Conviver com essa sensação não leva apenas ao desconforto - compromete o bem-estar social e emocional do indivíduo, que pode sentir-se isolado, ansioso ou deprimido, além de afetar a produtividade no trabalho, o apetite e o sono.
   Por isso a dor nunca deve ser encarada como normal ou algo que seja obrigado a se conviver. Muitas vezes a causa não é encontrada, mas mesmo assim a dor deve ser tratada. A fisioterapia ajuda na melhora das dores, tanto na dor crônica quanto na aguda, converse com seu fisioterapeuta.